Azúcar En La Sangre. Un Plan De 8 Semanas

Azúcar en la sangre. Por Michael Mosley. Un plan de 8 semanas para perder peso y reprogramar tu cuerpo. Util y diferente.La vida sedentaria y la alimentación moderna, llena de carbohidratos y azúcar, no sólo nos hacen subir de peso: también aumentan el riesgo de diabetes tipo 2, accidentes cardiovasculares y cáncer. L o más grave: muchos no sabemos el peligro que corremos por los altos niveles de glucosa en nuestra sangre. En este libro, el doctor Michael Mosley presenta un plan de alimentación audaz y radical que implica consumir 800 calorías diarias por ocho semanas, para perder peso y eliminar la grasa abdominal. Tanto prediabéticos como diabéticos tipo 2 verán su nivel de azúcar volver a la normalidad.