El Genio De La Empatia

La empatía no es debilidad, tiene una gran fuerza transformadora que nos permite sanarnos, fortalecer nuestras relaciones y potenciar nuestro propósito en la vida. El genio de la empatía es una guía eficaz, no solamente para las personas hipersensibles sino también para cualquiera que quiera desarrollar ese don que todos poseemos al menos de manera latente. Apoyándose en los conocimientos de la neurociencia, la psicología y la medicina energética, la Dra. Orloff nos enseña varias lecciones importantes: -Tu estilo empático: herramientas para descubrir y cultivar tu sensibilidad singular. -Autocuidado para personas empáticas: prácticas para relajar tu sistema nervioso y evitar que la empatía llegue a agobiarte. -Cómo establecer límites sanos para regular tu forma de procesar las emociones ajenas. -Cómo aplicar la autoempatía para quererte más y sanarte, incluso de los traumas.