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Atlas Ilustrado Estiramientos Y Flexiones
$99.000
Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y el estiramiento. Explica con claridad que técnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse, Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, información, explicaciones y consejos para mantener la salud y la capacidad motora a un buen nivel, además de protegerse de posibles lesiones.
| Autor | Autores Varios |
|---|---|
| Dimensiones | 24 x 27 cm |
| Edición | 1 |
| Editorial | Susaeta |
| Formato | Libro |
| Idioma | Español |
| Número de páginas | 256 |
| Peso | 1720grs |
| Presentación | Tapa dura |
| Proveedor | Monserrate |
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