Baños De Bosque

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Los baños de bosque, conocidos con el término Shinrin Yoku en la cultura japonesa, son una plácida práctica meditativa que nos conecta con la naturaleza y su enorme potencial sanador. Los sorprendentes estudios científicos que constituyen la base de esta obra muestran cómo esta práctica, fortalece el sistema inmune, gracias al pacificador efecto que ejerce previamente sobre el sistema nervioso parasimpático, y reduce los niveles de cortisol, una hormona directamente relacionada con el estrés. También nos descubren el apasionante papel de las fitoncidas, compuestos secretados por los árboles de forma natural cuando se sienten amenazados, objeto de estudio por parte de la comunidad científica por su curioso poder destructor de algunos agentes patógenos que constituyen una amenaza para la vida humana.

Autor

Amos Clifford

Dimensiones

13 x 21 cm

Edición

1

Editorial

Sirio

Formato

Libro

Idioma

Español

Número de páginas

206

Peso

305 gr

Presentación

Tapa blanda

Proveedor

Ediciones Gaviota

10 disponibles

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ISBN: 9788417399252 Categorías: , , ,
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