Encontrarse a uno mismo

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La depresión, la ansiedad, la incertidumbre por el futuro, las heridas de pasado, las vivencias que determinan la vida de cada persona, muchas veces llevan a buscar apoyo, una ayuda para saber por qué somos como somos y si hay manera de cambiar, mejorar, pero sobre todo si hay manera de estar en paz con uno mismo. La salud mental sigue siendo el mal principal del mundo, después de la pandemia, y en medio de este contexto, además de los psicólogos, hay terapias y métodos que proponen ser muy efectivos en una tarea que parece imposible: encontrarse a uno mismo.

Autor

Adolfo Zableh

Dimensiones

15 x 23 cm

Edición

1

Editorial

Planeta

Formato

Libro

Idioma

Español

Número de páginas

159

Peso

160grs

Presentación

Tapa blanda

Proveedor

Planeta

4 disponibles

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ISBN: 9786287665729 Categorías: ,
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