Hola, Tristeza

La Tristeza, Como el Resto de las Emociones, Es Pasajera. No Somos Nuestra Tristeza. la Tristeza Es Caprichosa y Se Esconde Detrás de Varias Máscaras: la Melancolía, el Duelo, la Nostalgia. Casi Siempre Huimos de la Tristeza, Pero Esta, Como la Alegría, Hace Parte del Balance de la Vida y Puede Ser Una Gran Maestra. en Este Libro Te Damos Herramientas para Entender la Tristeza en Sus Diversas Facetas y Te Enseñamos Ejercicios de Gratitud, Un Remedio para Cualquier Mal Momento de la Vida. en los Libros de la Colección Pasajeros Les Mostramos a Niños y Adultos Elementos del Universo del Mindfulness (o Atención Plena), Que Ayudan a Comprender Nuestros Estados de Ánimo y a Superar las Dificultades Relacionadas con las Emociones.