Cómo Enfrentar La Ansiedad
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¿Sientes que la ansiedad te consume a cada momento? ¿Te gustaría poder liberarte de esos pensamientos que no te dejan en paz? Cómo enfrentar la ansiedad es la guía práctica que estabas esperando. Con estrategias simples y efectivas, aprenderás a calmar tu mente, gestionar el estrés y recuperar el equilibrio. Este libro te ofrece herramientas para transformar la ansiedad de una oportunidad de crecimiento. Toma el control y comienza a vivir sin que el miedo o la incertidumbre dicten tu camino. ¡Es tu momento!
| Autor | Eleanor J Winslow |
|---|---|
| Dimensiones | 15 x 23 cm |
| Edición | 1 |
| Editorial | Sin Fronteras |
| Formato | Libro |
| Idioma | Español |
| Número de páginas | 202 |
| Peso | 205grs |
| Presentación | Tapa blanda |
| Proveedor | Sin Fronteras |
12 disponibles
9786287735637
Autoayuda Bienestar y salud
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