Manual De Las Emociones

$59.000

En sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones . También aprenderás a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal . Si has sentido que tus emociones controlan tu vida y quieres hacer algo al respecto, este manual es para ti. Inicia el camino del autoconocimiento de la mano de Adály, psicóloga experta en el tema y creadora de 1 minuto de psicología , perfil de redes sociales que se especializa en salud mental y que ha alcanzado a más de dos millones de personas. Afortunadamente, hablar de salud mental dejó de ser un tabú.

Autor1 Minuto De Psicología
Dimensiones15 x 23 cm
Edición1
EditorialVergara
FormatoLibro
IdiomaEspañol
Número de páginas136
Peso140grs
PresentaciónTapa blanda
ProveedorRandom House

15 disponibles

ISBN: 9786287640276 Categorías: ,

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