Meditación

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Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz. La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos la visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en la capacidad de utilizar nuestras energías en la purificación del cuerpo y la mente, así como a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. Meditación incluye las técnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades. La meditación también puede reducir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y rebajar el estrés.

Autor

Brian Weiss

Formato

Libro

Presentación

Tapa blanda

Número de páginas

90

Dimensiones

13cm x 19cm

Edición

1

Proveedor

Random House

Editorial

B de Bolsillo

Idioma

Español

Peso

3 disponibles

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ISBN: 9789585693890 Categorías: ,
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