Mindfulness De La Respiración

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El erudito y maestro budista Analayo explora la práctica de la atención plena en los dieciséis pasos del Sutta Anapanasati. Se trata de un estudio autorizado y orientado a la práctica de un texto budista fundamental, útil para meditadores de cualquier tradición o formación. Analayo presenta su comprensión de estas enseñanzas tempranas, derivada de su propia práctica meditativa y experiencia docente. Su objetivo es inspirar a los practicantes a utilizar lo que él ha encontrado útil para construir su propia práctica y llegar a ser autosuficientes.

Autor

Bhikkhu Analayo

Dimensiones

13 x 20 cm

Edición

1

Editorial

Siglantana

Formato

Libro

Idioma

Español

Número de páginas

356

Peso

360grs

Presentación

Tapa blanda

Proveedor

Oceano

12 disponibles

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ISBN: 9788418556371 Categorías: ,
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