Moverse Sin Dolor

$52.000

Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones… Pero hay una buena noticia: no tenemos por qué vivir con sufrimiento.

Julien Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en prevención de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo a través de sus canales en las redes sociales. En este, su primer libro, nos acerca los secretos del exitoso Método Funcional. Y, rompiendo mitos sobre la salud, nos enseña cómo funciona nuestro cuerpo y de qué manera podemos aliviar sus tensiones.

En Moverse sin dolor, mediante ilustraciones sencillas, ejercicios para hacer desde casa y un completo programa de entrenamiento de cuatro semanas, descubrimos las claves para volver a vivir sin dolor.

Autor

Julien Leprêtre

Dimensiones

14 x 21 cm

Edición

1

Editorial

Vergara

Formato

Libro

Idioma

Español

Número de páginas

240

Peso

220grs

Presentación

Tapa blanda

Proveedor

Random House

7 disponibles

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ISBN: 9786287640016 Categorías: , ,
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