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Son los reyes de la despensa, alimentos naturales que previenen enfermedades, aportan vitalidad y claridad mental, contribuyen a recuperar el peso idea, depuran el organismo, ayudan a irradiar belleza y salud… Son los superfoods. ¿Quieres conocer el detalle los superalimentos más importantes? ¿Te gustaría saber qué propiedades tienen y qué beneficios aportan a tu salud? ¿Te animas a aprender cómo y cuándo consumirlos? Carla Zaplana, nutricionista y referente de la alimentación viva, te presenta los cuarenta superfoods que más utiliza en sus platos y en su botiquín, incluidas setenta recetas deliciosas, muy nutritivas y fáciles de preparar, para vivir rebosantes de vitalidad, buen estado emocional, energía y optimismo. Todo lo que siempre has querido saber sobre los superfoods en una guía irresistible, indispensable en tu cocina.
Autor |
Carla Zaplana |
---|---|
Formato |
Libro |
Presentación |
Tapa blanda |
Número de páginas |
224 |
Dimensiones |
22cm x 17cm |
Edición |
1 |
Proveedor |
Urano |
Editorial |
Urano |
Idioma |
Español |
Peso |
620grs |
Agotado
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