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Taichi
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El Tai chi es un arte marcial tradicional de la antigua China, donde la atención se centra en la suavidad y la conciencia interior. En el taichi occidental, la forma corta de yang se practica en particular. Esta completa guía proporciona instrucciones claras para las 37 poses de esta forma. El libro también contiene ejercicios básicos para prepararte física y mentalmente y describe la historia de esta «meditación en movimiento».
| Autor | Kim Davies |
|---|---|
| Dimensiones | 15 cm x 23 cm |
| Edición | 1 |
| Editorial | Librero |
| Formato | Libro |
| Idioma | Español |
| Número de páginas | 224 |
| Peso | 50grs |
| Presentación | Tapa blanda |
| Proveedor | Monserrate |
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