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El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día.
¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos semanas.
Con Un cuerpo perfecto en 5 minutos aprenderás a usar correctamente los músculos del torso, transformarás tu silueta y no tendrás que preocuparte por el efecto rebote. Gracias a sus sencillos ejercicios de tonificación, quemagrasas y localizados para las zonas rebeldes, conseguirás tu objetivo, ya sea este moldear la cintura, fortalecer el abdomen o acentuar tus curvas. ¡Consigue la figura que siempre has querido con Mariko y Tomoya!
Autor |
Mariko Y Tomoya |
---|---|
Dimensiones |
15 cm x 23 cm |
Edición |
1 |
Editorial |
Kitsune Books |
Formato |
Libro |
Idioma |
Español |
Número de páginas |
96 |
Peso |
50grs |
Presentación |
Tapa blanda |
Proveedor |
Urano |
Sin existencias
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