Planeta
Sonrie Y Engaña Al Cerebro
$69.000
Sonríe y engaña al cerebro es una guía que tiene como objetivo la orientación de nuestras problemáticas emocionales; gracias a los contenidos expuestos y analizados por Daniela Hoyos, su autora, y a una serie de ejercicios propuestos en sus páginas, a través de la lectura de este libro podemos fortalecer nuestras habilidades mentales, como la inteligencia emocional, el bienestar psicológico, la empatía, la autorregulación y la más importante: el autoconocimiento de nosotros mismos y de nuestros sistemas neuronales.
La salud mental debe ser una prioridad en nuestra sociedad; en pleno siglo XXI estamos enfrentando un problema significativo: la depresión, la ansiedad y el estrés se han convertido en protagonistas de nuestras
cotidianidades, por lo anterior, debemos buscar soluciones óptimas y efectivas para generar importantes cambios y soluciones en nuestras vidas. Tu sonrisa y tu cerebro están conectados, no olvides «sonreír» para que el viejo sabio pueda trabajar de una mejor manera.
| Autor | Daniela Hoyos Jimenez |
|---|---|
| Dimensiones | 23 x 15 cm |
| Edición | 1 |
| Editorial | Bronce |
| Formato | Libro |
| Idioma | Español |
| Número de páginas | 106 |
| Peso | 200grs |
| Presentación | Tapa blanda |
| Proveedor | Planeta |
14 disponibles
